Tendoactive https://tendoactive.vn Cho sức khỏe và sự dẻo dai của gân Sun, 26 Apr 2026 05:12:23 +0700 vi hourly 1 Phục hồi chậm sau mổ dây chằng – Nguyên nhân và giải pháp https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-phuc-hoi-cham-sau-mo-tai-tao-day-chang-960/ https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-phuc-hoi-cham-sau-mo-tai-tao-day-chang-960/#respond Wed, 19 May 2021 09:27:09 +0000 http://tendoactive.vn/?p=960 Mổ tái tạo dây chằng là chỉ định cần thiết đối với những trường hợp có dây chằng bị rách đứt nghiêm trọng và không đảm bảo được chức năng vận động.

Tuy nhiên sau ca phẫu thuật thì quá trình phục hồi sau mổ cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng, quyết định tới thời gian người bệnh có thể phục hồi và trở lại sinh hoạt vận động.

Do nhiều nguyên nhân mà quá trình phục hồi sau mổ diễn ra chậm hoặc có nhiều biến chứng khác nhau. Để tìm hiểu rõ nguyên nhân và giải pháp cho tình trạng này mời quý khán giả theo dõi chương trình Phòng mạch FM của đài VOH Đài tiếng nói Nhân dân Tp.HCM

Khách mời chương trình:
✅ TS BS Tăng Hà Nam Anh – Chủ tịch Hội Nội soi Cơ Xương Khớp TPHCM, Giám đốc Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình BV Tâm Anh.
✅ PGS TS BS Nguyễn Thị Bay – Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM

]]>
https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-phuc-hoi-cham-sau-mo-tai-tao-day-chang-960/feed/ 0
Đau nhói lòng bàn chân phải làm sao? https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-dau-nhoi-long-ban-chan-phai-lam-sao-958/ https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-dau-nhoi-long-ban-chan-phai-lam-sao-958/#respond Wed, 19 May 2021 09:25:19 +0000 http://tendoactive.vn/?p=958 Buổi sáng bước xuống dưới giường cảm giác đau nhói không biết là bị bệnh gì?
Đây là triệu chứng rất điển hình của bệnh lý Viêm cân gan chân (gai xương gót chân. Cân gan chân chính là dải gân cơ ở dưới lòng bàn chân, thường xuyên phải chịu trọng lượng của toàn cơ thể dẫn tới những tổn thương.
Các thuốc giảm đau kháng viêm ít cải thiện được tình trạng, bên cạnh đó cũng có nhiều tác dụng không mong muốn khi sử dụng kéo dài.
Vậy có phương pháp nào giúp giải quyết tình trạng này?
Mời quý khán giả lắng nghe chương trình phòng mạch FM – đài VOH Đài tiếng nói Nhân dân Tp.HCM

Khách mời chương trình:
✅ TS BS Tăng Hà Nam Anh – Chủ tịch Hội Nội soi Cơ Xương Khớp TPHCM, Giám đốc Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình BV Tâm Anh.

]]>
https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-dau-nhoi-long-ban-chan-phai-lam-sao-958/feed/ 0
Đứt dây chằng đầu gối – Nỗi ám ảnh khi chơi thể thao https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-chan-thuong-dut-day-chang-950/ https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-chan-thuong-dut-day-chang-950/#respond Wed, 19 May 2021 07:04:32 +0000 http://tendoactive.vn/?p=950 Khớp gối là một khớp lớn và rất quan trọng trong vận động của cơ thể. Hệ thống khớp gối được giữ vững nhờ 4 dây chằng chính bao gồm, dây chằng chéo trước, chéo sau, dây chằng bên trong và bên ngoài.
Khi một trong các dây chằng bị đứt sẽ làm ảnh hưởng tới sự vững vàng của khớp gối, đặc biệt thường gặp nhất là đứt dây chằng chéo trước. Đây là nỗi ám ảnh đối với người đam mê thể thao vì sẽ làm ảnh hưởng lớn tới vận động của khớp gối, suy giảm phong độ và mất nhiều thời gian phục hồi.
Để giải đáp các thắc mắc liên quan tới tình trạng này, mời quý khán giả theo dõi chương trình Phòng mạch FM của đài VOH Đài tiếng nói Nhân dân Tp.HCM

Khách mời chương trình:
✅ TS BS Tăng Hà Nam Anh – Chủ tịch Hội Nội soi Cơ Xương Khớp TPHCM, Giám đốc Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình BV Tâm Anh.
✅ PGS TS BS Nguyễn Thị Bay – Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM

]]>
https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-chan-thuong-dut-day-chang-950/feed/ 0
Viêm gân điểm bám phải điều trị như thế nào? https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-viem-gan-diem-bam-948/ https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-viem-gan-diem-bam-948/#respond Wed, 19 May 2021 07:03:30 +0000 http://tendoactive.vn/?p=948 Gân có vai trò là mô liên kết nối cơ với xương, ở phần gân tiếp giáp với xương được gọi là điểm bám gân. Trong quá trình vận động, đặc biệt là những vận động lặp đi lặp lại thường xuyên khiến cho vị trí điểm bám gân gặp tổn thương và có tình trạng viêm.
Đây không phải một bệnh quá nguy hiểm nhưng lại diễn tiến dai dẳng và gây khó chịu cho đời sống của người bệnh, bên canh đó các thuốc giảm đau kháng viêm cũng không thể duy trì kéo dài và kéo theo nhiều tác dụng không mong muốn.
Để làm rõ hơn bệnh lý viêm điểm bám gân và có cách điều trị phù hợp mời quý khán giả theo dõi chương trình Phòng mạch FM của đài VOH Đài tiếng nói Nhân dân Tp.HCM

Khách mời chương trình:
✅ PGS TS BS Nguyễn Thị Bay – Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM

]]>
https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-viem-gan-diem-bam-948/feed/ 0
Phòng mạch FM – Bong gân, giãn dây chằng https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-bong-gan-gian-day-chang-946/ https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-bong-gan-gian-day-chang-946/#respond Wed, 19 May 2021 07:02:30 +0000 http://tendoactive.vn/?p=946 Bong gân, giãn dây chằng là những tổn thương rất thường gặp, không chỉ ở những người chơi thể thao mà hầu hết tất cả mọi người đều có thể gặp phải tình trạng này.
Có nhiều mức độ tổn thương khác nhau, tổn thương tăng dần từ độ 1 đến độ 3. Với mỗi mức độ tổn thương lại có biện pháp xử lý và điều trị khác nhau.
Mời quý khán giả cùng tiềm hiểu rõ hơn trong chương trình Phòng mạch FM của đài VOH Đài tiếng nói Nhân dân Tp.HCM

Khách mời chương trình:
✅ TS BS Tăng Hà Nam Anh – Chủ tịch Hội Nội soi Cơ Xương Khớp TPHCM, Giám đốc Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình BV Tâm Anh.

]]>
https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-bong-gan-gian-day-chang-946/feed/ 0
Hội chứng Tennis elbow có chữa khỏi không? https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-hoi-chung-tennis-elbow-941/ https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-hoi-chung-tennis-elbow-941/#respond Wed, 19 May 2021 06:53:41 +0000 http://tendoactive.vn/?p=941 Hội chứng tennis elbow là bệnh lý do tổn thương vùng gân mỏm lồi cầu xương cánh tay. Biểu hiện thường gặp là bệnh nhân đau ở khu vực khuỷu tay, đau có thể lan xuống cánh tay và bắp tay.
Những người chơi các môn thể thao dùng vợt như tennis, cầu lông, bóng bàn… rất hay gặp tình trạng này, bên cạnh đó những người phải vận động lặp đi lặp lại như thợ sơn, phụ nữ nội chợ… cũng có thể gặp phải.
Vậy có biện pháp nào để khắc phục và điều trị với bệnh lý này?
Mời quý khán giả theo dõi chương trình Phòng mạch FM của đài VOH Đài tiếng nói Nhân dân Tp.HCM

Khách mời chương trình:
✅ TS BS Tăng Hà Nam Anh – Chủ tịch Hội Nội soi Cơ Xương Khớp TPHCM, Giám đốc Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình BV Tâm Anh.
✅ PGS TS BS Nguyễn Thị Bay – Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM

]]>
https://tendoactive.vn/phong-mach-fm-hoi-chung-tennis-elbow-941/feed/ 0
Điều trị giãn dây chằng như thế nào? https://tendoactive.vn/dieu-tri-gian-day-chang-bang-thuoc-va-thuc-pham-chuc-nang-905/ https://tendoactive.vn/dieu-tri-gian-day-chang-bang-thuoc-va-thuc-pham-chuc-nang-905/#respond Tue, 12 Jan 2021 07:46:19 +0000 http://tendoactive.vn/?p=905 Giãn dây chằng là một tổn thương phổ biến, có thể gặp ở bất kì ai, đặc biệt là những người chơi thể thao, những người vận động mạnh thường xuyên lặp đi lặp lại các động tác, người  cao tuổi…

Dây chằng được cấu tạo từ các mô sợi gồm nhiều sợi collagen (>90% là collagen type 1) liên kết chặt chẽ với nhau giúp kết nối xương khớp, đồng thời cố định và bảo vệ sụn khớp.  Dây chằng giãn khi bị căng, kéo giãn quá mức nhưng không đứt hoàn toàn, gây nên cơn đau dữ dội, vùng bị tổn thương có dấu hiệu sưng nề, khớp trở nên lỏng lẻo, hạn chế vận động, giãn dây chằng kéo theo nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách.

avatar

Các phương pháp điều trị giãn dây chằng bao gồm các phương pháp không dùng thuốc như nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.

Bên cạnh đó sử dụng các thuốc và thực phẩm chức năng trong điều trị giãn dây chằng nói riêng và các bệnh lý gân dây chằng cũng rất quan trọng. Góp phần giảm các triệu chức tại chỗ, cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân cũng như hỗ trợ cho quá trình điều trị, vật lý trị liệu và phục hồi chức năng diễn ra tốt hơn. Cùng tìm hiểu rõ hơn về thuốc và thực phẩm chức năng trong điều trị bệnh gân, dây chằng.

1,Thuốc chống viêm giảm đau

Người bệnh có thể dùng thuốc giảm đau phổ biến như paracetamol (acetaminophen) hoặc các thuốc thuộc dòng giảm đau chống viêm không steroid (NSAIDs) thường được dùng như Aspirin, Ibuprofen, Naprosyn. Các thuốc có tác dụng mạnh hơn có Indocin, Celebrex, Lodine, Mobic…

Tuy nhiên các thuốc NSAIDs có tác dụng phụ thường gặp là kích ứng và có thể gây loét, chảy máu dạ dày. Đặc biệt với những người có tiền sử bệnh lý dạ dày, hút thuốc lá, nghiện rượu… thì nguy cơ càng cao hơn. Ngoài ra cũng ghi nhận tác dụng phụ gây tổn thương cầu thận.

Do vậy các thuốc giảm đau kháng viêm thường không được chỉ định sử dụng kéo dài. Việc dùng thuốc NSAIDs trong điều trị cần cân nhắc đến hiệu quả giảm đau và những tác dụng không mong muốn của thuốc. Không để tình trạng lệ thuộc thuốc.

2, Tiêm corticoid

Tiêm corticoid trực tiếp vào gân, dây chằng giúp giảm nhanh và mạnh phản ứng viêm khu trú tại vị trí tiêm so với các thuốc kháng viêm truyền thống dùng đường uống như paracetamol, các thuốc NSAIDs

20200624_140148_101847_khopgoi-max-800x800

Việc xác định các vị trí tiêm chính xác nhằm đạt hiệu quả cao, tránh tổn thương thêm gân, cơ, dây chằng không phải luôn dễ dàng do các khớp có cấu trúc giải phẫu phức tạp. Chính vì vậy, việc tiêm corticoid vào gân, dây chằng khuyến cáo hết sức hạn chế và thận trọng, chỉ tiêm trong điều kiện vô khuẩn, có chỉ định của bác sỹ chuyên khoa.

3, Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (Plate rich plasma-PRP)

Sở dĩ cần lấy một nồng độ lớn tiểu cầu trong PRP vì tiểu cầu có chứa rất nhiều các yếu tố giúp chống viêm, làm lành vết thương và thúc đẩy tái tạo mô mới.

20190516_143949_480608_20190215_092552_113-max-1800x1800

Công nghệ tế bào gốc tự thân PRP là công nghệ sinh học tự nhiên, thực hiện bằng cách tách tiểu cầu từ máu của chính người bệnh, tập trung với nồng độ cao (khoảng 3-7 lần nồng độ bình thường), đưa ngược trở lại vào từng vị trí cần thiết trên cơ thể người bệnh giúp hồi phục nhanh các tổn thương của mô bệnh, tăng sinh các mô khỏe mạnh và do đó làm chậm lại tiến trình lão hóa sinh lý của cơ thể.

Tuy nhiên chi phí khá cao, khoảng 4-5 triệu 1 mũi. Thường được chỉ định trong các trường hợp có rách đứt gân, dây chằng, sau mổ nối gân, mổ tái tạo dây chằng.

4, Thực phẩm bổ sung

Các thực phẩm bổ sung có chứa thành phần collagen type 1, mucopolysaccharid thường được dùng bổ trợ trong quá trình điều trị bệnh lý gân, dây chằng.

dinh-duong-sau-phau-thuat

Collagen typ 1 chiếm tới 95 – 99% collagen trong gân và chiếm 90% collagen trong dây chằng. Do đó việc bổ sung collagen typ 1 giúp cung cấp nguyên liệu để tái tạo cấu trúc gân, dây chằng, duy trì độ dẻo dai và khả năng chịu lực cho gân và dây chằng. Hỗ trợ cho quá trình phục hồi gân, dây chằng.. Mucopolysaccharid là thành phần quan trọng trong chất nền của cấu trúc gân, dây chằng, giúp liên kết các sợi collagen với nhau, từ đó thiết lập lại trình tự cấu trúc các sợi Collagen, giúp tái tạo hình dạng gân và dây chằng.

Bên cạnh đó các thực phẩm bổ sung cũng ít ghi nhận tác dụng không mong muốn, thường có thể sử dụng trong thời gian dài. Quan trọng cần lựa chọn những sản phẩm phù hợp, nguồn gốc rõ ràng để đạt được hiệu quả hỗ trợ cho quá trình điều trị.

Nguồn: Theo sức khỏe đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế

]]>
https://tendoactive.vn/dieu-tri-gian-day-chang-bang-thuoc-va-thuc-pham-chuc-nang-905/feed/ 0
Nghiên cứu quan sát, tiến cứu đánh giá hiệu quả của Tendoactive® trong điều trị các bệnh lý gân https://tendoactive.vn/nghien-cuu-quan-sat-tien-cuu-danh-gia-hieu-qua-cua-tendoactive-trong-dieu-tri-cac-benh-ly-gan-889/ https://tendoactive.vn/nghien-cuu-quan-sat-tien-cuu-danh-gia-hieu-qua-cua-tendoactive-trong-dieu-tri-cac-benh-ly-gan-889/#respond Thu, 26 Nov 2020 10:51:29 +0000 http://tendoactive.vn/?p=889 Nadal et al. Effectiveness of treatment of tendinitis and plantar fascilitis by Tendoactive. Osteoarthritis and Cartiage 2009; 17 (S1): S 473.

Nơi thực hiện nghiên cứu: Sagrada Familia Clinic, Barcelona, Spain; Toni Bove Physical Therapy center, Barcelona, Spain.

Mục tiêu

Đánh giá hiệu quả của Tendoactive trong điều trị các bệnh lý gân khác nhau như viêm mổm lồi cầu, bênh lý gân cơ trên vai, bệnh lý gân Achille, và viêm cân gan bàn chân

Phương pháp

Thu nạp 20 bệnh nhân cho mỗi nhóm bệnh lý, tổng số bệnh nhân tham gia nghiên cứu là 80.
Các bệnh nhân được lựa chọn ngẫu nhiên vào nhóm điều trị ( n=10) hoặc nhóm đối chứng ( n=10). Trong thời gian 3 tháng, tất cả các bệnh nhân đều được điều trị từ 20-30 đợt vật lý trị liệu. Bệnh nhân trong nhóm nghiên cứu sử dụng phối hợp Tendoactive 2 viên / ngày.

Tiến triển của bệnh nhân được đánh giá bằng thang điểm khảo sát chất lượng cuộc sống SF-36, đánh giá về chức năng, cũng như đánh giá mức độ đau bằng thang điểm VAS. Các thông số này được đánh giá trước khi điều trị; sau 1 tháng , sau 2 tháng và sau 3 tháng.

Kết quả

n1

Bệnh nhân có các bệnh lý gân khác nhau trong nhóm điều trị đều cho thấy có sự cải thiện ý nghĩa mức độ đau (p<0,05) ngoại trừ các trường hợp viêm mỏm lồi cầu (hình 1). Hiệu quả giảm đau liên quan tới cải thiện ít nhất 1 trong số các chỉ số của thang điểm SF-36 khi phân tích dưới nhóm theo bệnh lý gân (p< 0,05). Tại thời điểm sau 3 tháng điều trị, tất cả các bệnh nhân đều ghi nhận sự cải thiện ý nghĩa về chức năng (p< 0,05)

Kết luận

Các kết quả nghiên cứu cho thấy sử dụng Tendoactive trong kiểm soát các bệnh lý gân và viêm cân gan bàn chân là an toàn và hiệu quả , giúp giảm đau ý nghĩa và cải thiện các đặc tính của gân trong khi không ghi nhận tác dụng phụ nào.

Xem bản Full Text TẠI ĐÂY

]]>
https://tendoactive.vn/nghien-cuu-quan-sat-tien-cuu-danh-gia-hieu-qua-cua-tendoactive-trong-dieu-tri-cac-benh-ly-gan-889/feed/ 0
Hiệu quả của Tendoactive® đối với quá trình sinh tổng hợp sợi collagen trên mô hình nuôi cấy tế bào gân của người https://tendoactive.vn/hieu-qua-cua-tendoactive-doi-voi-qua-trinh-sinh-tong-hop-soi-collagen-tren-mo-hinh-nuoi-cay-te-bao-gan-cua-nguoi-880/ https://tendoactive.vn/hieu-qua-cua-tendoactive-doi-voi-qua-trinh-sinh-tong-hop-soi-collagen-tren-mo-hinh-nuoi-cay-te-bao-gan-cua-nguoi-880/#respond Thu, 26 Nov 2020 10:19:24 +0000 http://tendoactive.vn/?p=880 Torrent et al. New formulation to improve organization in tendinopathies. Arthnitis Rheum. 2011; 63 No.10 (Supplement) : S740: P1897

Mục tiêu
Đánh giá hiệu quả của Tendoactive đối với quá trình hình thành sợi collagen và nồng độ tenomodulin khi có hiện diện hoặc vắng mặt IL-1β trong môi trường nuôi cấy tế bào gân của người.

Phương pháp
Tế bào gân của người với mật độ cao được nuôi cấy 10-14 ngày với các điều kiện khác nhau:

1. Đối chứng: chỉ có các tế bào gân

2. Có sự hiện diện của Tendoactive

3. Đối chứng âm: có sự hiện diện của IL-1β

Có sự hiện diện của Tendoactive trong 24 h sau đó nuôi cấy cùng Tendoactive và IL- 1β trong 14 ngày

Kết quả

as3
Trong môi trường nuôi cấy tế bào gân cùng Tendoactive cho thấy tác dụng ức chế hiệu quả dị hóa của IL-1β. Các tế bào thể hiện các đặc tính phù hợp với tế bào gân khỏe mạnh, bao gồm chất nền ngoại bào được tạo ra với lượng lớn bao gồm các sợi collagen. Các tế bào gân hiện diện với lượng lớn euchromatin cho thấy mức độ hoạt độ của tế bào cao cùng với tỷ lệ sinh tổng hợp protein cao. Kết quả western blot cho thấy hiệu quả dự phòng đáng kể của Tendoactive khi nuôi cấy tế bào gân cùng Tendoactive và IL-1β trên quá trình sinh tổng hợp tenomodulin. Ngoài ra, tác dụng đồng hóa của Tendoactive cũng được ghi nhận: nồng độ tenomodulin cao hơn so với các tế bào không được nuôi cấy cùng Tendoactive

Kết luận

Các kết quả nghiên cứu cho thấy Tendoactive có thể thúc đẩy làm lành tổn thương gân nhờ:

– Tăng lượng collagen ở gân bị tổn thương

– Thúc đẩy sự tái sắp xếp cấu trúc collagen

– Tăng sinh tổng hợp tenomodulin – yếu tố đóng vai trò trong sự phát triển của gân

– Cải thiện các đặc tính vật lý và cơ học của gân.

Xem bản Full Text TẠI ĐÂY

]]>
https://tendoactive.vn/hieu-qua-cua-tendoactive-doi-voi-qua-trinh-sinh-tong-hop-soi-collagen-tren-mo-hinh-nuoi-cay-te-bao-gan-cua-nguoi-880/feed/ 0
TENDOACTIVE CHO GÂN VÀ DÂY CHẰNG https://tendoactive.vn/tendoactive-cho-gan-va-day-chang-407/ https://tendoactive.vn/tendoactive-cho-gan-va-day-chang-407/#respond Sat, 11 May 2019 04:13:33 +0000 http://tendoactive.vn/?p=407

]]>
https://tendoactive.vn/tendoactive-cho-gan-va-day-chang-407/feed/ 0