Câu hỏi khách hàng: Mình bị giãn dây chằng chéo trước được 1 năm rồi mà đá banh hay bị lỏng khớp và trẹo gối, mình có dùng được Tendoactive hay không? Giải đáp: Dây chằng chéo trước (ACL) được … [Read more...]
Tendoactive
Giãn dây chằng khớp gối 1 năm mà đá banh vẫn bị lỏng khớp và trẹo gối
13 Tháng Mười Hai, 2025 by Leave a Comment
Lật cổ chân bị tái phát nhiều lần- Làm sao để phục hồi nhanh?
13 Tháng Mười Hai, 2025 by Leave a Comment
Câu hỏi khách hàng: "Cách đây 4 tháng, tôi có bị va chạm và bị lật cổ chân khiến cổ chân sưng tấy, không thể đi lại được. Tôi có chườm đá ngay sau đó và hết sưng sau khoảng 1 tuần. Vì đang đá giải … [Read more...]
T điều hòa ( Treg) – Yếu tố miễn dịch trong điều trị thoái hóa khớp
12 Tháng Mười Hai, 2025 by Leave a Comment
Sau mổ dây chằng, rất nhiều người gặp phải tình trạng thoái hóa khớp sớm. Và T điều hòa được biết đến như một yếu tố mới, quan trọng trong điều trị bệnh lý này. Năm 2025, giải Nobel Y học được trao … [Read more...]
Giải đáp hiện tượng viêm khớp ở người chơi thể thao
11 Tháng Mười Hai, 2025 by Leave a Comment
Viêm khớp là một trong những vấn đề phổ biến ở người chơi thể thao. Nhiều nghiên cứu ghi nhận rằng tỷ lệ viêm khớp và thoái hóa khớp ở người chơi thể thao cao hơn so với dân số chung, đặc biệt ở các … [Read more...]
Vai trò của từng cấu trúc khớp gối trong vận động
9 Tháng Mười Hai, 2025 by Leave a Comment
Khớp gối là một trong những khớp lớn và phức tạp nhất của cơ thể, đóng vai trò trung tâm trong mọi hoạt động vận động như đứng, đi bộ, leo cầu thang hay chạy nhảy. Do phải chịu tải trọng thường xuyên … [Read more...]
5 dấu hiệu cảnh báo rách sụn chêm
9 Tháng Mười Hai, 2025 by Leave a Comment
Khi bị rách, sụn chêm mất khả năng bảo vệ đầu xương, khiến phần sụn khớp dễ bị bào mòn, dẫn đến viêm khớp, thoái hóa khớp gối sớm. Nếu mảnh rách lớn, có thể gây kẹt khớp gối, làm người bệnh không thể … [Read more...]
Cấu tạo và vai trò của sụn chêm trong khớp gối
9 Tháng Mười Hai, 2025 by Leave a Comment
Sụn chêm là một trong những thành phần quan trọng của khớp và dễ bị tổn thương nhất. Rách sụn chêm thường gặp trong chấn thương thể thao, tai nạn giao thông… 1. Sụn chêm trong cấu tạo khớp … [Read more...]
Phục Hồi Sụn Chêm Sau Mổ: Lộ Trình Tập Luyện Chi Tiết
9 Tháng Mười Hai, 2025 by Leave a Comment
Rách sụn chêm là một trong những tổn thương thường gặp trong chấn thương khớp gối. Để đạt được sự phục hồi tốt nhất sau phẫu thuật, việc tuân thủ phác đồ tập luyện là vô cùng quan trọng. Dưới đây là … [Read more...]
Bảo tồn sụn chêm sau mổ như thế nào ?
8 Tháng Mười Hai, 2025 by Leave a Comment
Phẫu thuật khâu bảo tồn sụn chêm đang ngày càng được ưu tiên, đặc biệt ở người trẻ và người chơi thể thao. Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi sụn chêm được khâu giữ lại thay vì cắt bỏ, khớp gối sẽ: … [Read more...]
Rách sụn chêm có tự lành được không?
8 Tháng Mười Hai, 2025 by Leave a Comment
Nếu bạn vừa chụp MRI và được bác sĩ chẩn đoán rách sụn chêm, chắc hẳn câu hỏi đầu tiên sẽ là:“Rách sụn chêm có tự lành được không? Và khi nào cần mổ?” Để hiểu điều này, bạn cần biết sụn chêm là gì và … [Read more...]
Đau vai khi chơi pickleball là dấu hiệu gì?
16 Tháng Tư, 2025 by Leave a Comment
Nếu bạn là một người yêu thích thể thao và đặc biệt là môn thể thao đang ngày càng phổ biến - pickleball, thì có thể bạn đã từng gặp phải tình trạng đau vai khi chơi pickleball. Đây không chỉ là một … [Read more...]
Viêm gân khuỷu tay – tổn thương thường gặp nhất khi chơi pickleball
16 Tháng Tư, 2025 by Leave a Comment
Pickleball mang lại vô số những lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, giống như các hoạt động thể thao khác, chơi pickleball cũng tiềm ẩn rủi ro gặp chấn thương. Trong đó, viêm gân khuỷu tay chính là loại … [Read more...]
