Ngày đăng: 19/10/2026 Sụn khớp là mô có rất ít mạch máu nuôi dưỡng với khả năng tự phục hồi rất hạn chế sau tổn thương hoặc thoái hóa, do vậy bảo tồn cấu trúc sụn từ giai đoạn sớm luôn là mục tiêu
CTX-II: Từ tiềm năng đánh giá sớm nguy cơ tiến triển thoái hóa khớp đến theo dõi hiệu quả điều trị
Ngày đăng: 19/10/2026 Đau nhức, cứng khớp hay khó khăn khi vận động thường là lý do chính khiến người dùng bắt đầu tìm kiếm các giải pháp điều trị. Tuy nhiên khi khớp bắt đầu xuất hiện những
Giải mã tình trạng “mỏi gối” thường xuyên ở runner
Ngày đăng: 06/09/2026 Mỏi gối sau khi tăng cường độ hoặc thay đổi mức vận động là tình trạng khá phổ biến ở runner. Tuy nhiên, nếu chỉ mỏi nhẹ và triệu chứng giảm dần sau vài ngày nghỉ ngơi, đây có
Từ tổn thương sụn khớp đến lựa chọn hỗ trợ: Collavant N2 hay Glucosamine khác nhau như thế nào?
Ngày đăng: 28/09/2026 Sụn khớp là một mô đặc biệt với chức năng phân tán đều lực cơ học trên bề mặt khớp. Tuy nhiên, đây cũng là mô dễ bị tổn thương, thoái hóa và khả năng phục hồi rất hạn chế, vì
Phụ nữ tuổi 45-50 và những cơn đau xương khớp: Đừng để tuổi tác làm lý do từ chối đam mê thể thao của bạn
Ngày đăng: 26/08/2026 Thực tế các nghiên cứu hiện nay cho thấy rằng, có tới 70% phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh phàn nàn về các triệu chứng liên quan đến cơ xương khớp, thậm chí các nghiên cứu trên
2 yếu tố quyết định phục hồi sau mổ sụn chêm là gì?
Đối với tình trạng rách sụn chêm cần can thiệp phẫu thuật, nhiều nghiên cứu cho thấy lợi ích khi sụn chêm được khâu bảo tồn thay vì cắt bỏ, khớp gối sẽ vững hơn, giảm đáng kể nguy cơ thoái hóa về lâu
Giải đáp hiện tượng viêm khớp ở người chơi thể thao
Viêm khớp là một trong những vấn đề phổ biến ở người chơi thể thao. Nhiều nghiên cứu ghi nhận rằng tỷ lệ viêm khớp và thoái hóa khớp ở người chơi thể thao cao hơn so với dân số chung, đặc biệt ở các
Vai trò của từng cấu trúc khớp gối trong vận động
Khớp gối là một trong những khớp lớn và phức tạp nhất của cơ thể, đóng vai trò trung tâm trong mọi hoạt động vận động như đứng, đi bộ, leo cầu thang hay chạy nhảy. Do phải chịu tải trọng thường xuyên
5 dấu hiệu cảnh báo rách sụn chêm
Khi bị rách, sụn chêm mất khả năng bảo vệ đầu xương, khiến phần sụn khớp dễ bị bào mòn, dẫn đến viêm khớp, thoái hóa khớp gối sớm. Nếu mảnh rách lớn, có thể gây kẹt khớp gối, làm người bệnh không thể
Cấu tạo và vai trò của sụn chêm trong khớp gối
Sụn chêm là một trong những thành phần quan trọng của khớp và dễ bị tổn thương nhất. Rách sụn chêm thường gặp trong chấn thương thể thao, tai nạn giao thông… 1. Sụn chêm trong cấu tạo khớp
Phục Hồi Sụn Chêm Sau Mổ: Lộ Trình Tập Luyện Chi Tiết
Rách sụn chêm là một trong những tổn thương thường gặp trong chấn thương khớp gối. Để đạt được sự phục hồi tốt nhất sau phẫu thuật, việc tuân thủ phác đồ tập luyện là vô cùng quan trọng. Dưới đây là
Bảo tồn sụn chêm sau mổ như thế nào ?
Phẫu thuật khâu bảo tồn sụn chêm đang ngày càng được ưu tiên, đặc biệt ở người trẻ và người chơi thể thao. Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi sụn chêm được khâu giữ lại thay vì cắt bỏ, khớp gối sẽ:
