Tại sao điều trị bệnh lý gân, dây chằng dai dẳng và hay tái phát?

Gân và dây chằng là mô liên kết quan trọng giúp truyền lực từ cơ tới xương và từ xương tới xương nhằm thực hiện các quá trình vận động phức tạp của cơ thể. Có tới 11,4% dân số gặp phải tổn thương về

Đọc thêm

Tập vận động sau phẫu thuật cho gân bàn tay

Gân là một bộ phận nhạy cảm với tổn thương. Tổn thương thì dễ nhưng hồi phục thì khó. Trong chiến lược vận động trị liệu, tập để gân hồi phục không là câu chuyện của người ít kiên nhẫn. Phục hồi

Đọc thêm

Tập luyện sau mổ tái tạo dây chằng chéo trước khớp gối

Sau mổ nội soi tái tạo dây chằng chéo trước cũng như sau các ca mổ chỉnh hình khác, người bệnh cần phải trải qua giai đoạn quan trọng là tập luyện. Tùy theo tính chất tổn thương của dây chằng, tùy

Đọc thêm

Bài tập cho cơ Hamstring ( nhóm cơ sau đùi)

Đọc thêm

Bài tập cho tổn thương bả vai

Đọc thêm

Bài tập cho gân khuỷu tay ( Tennis Elbow)

Đọc thêm

Bài tập cho tổn thương cổ chân

Đọc thêm

Bài tập cho gai gót chân

Đọc thêm

Bài tập cho tổn thương gân bánh chè

Đọc thêm

x